Cuando estás enamorado/a, el mundo se vuelve más brillante y todas tus emociones se intensifican. El amor es un sentimiento que lo abarca todo y es esencial para la felicidad humana. Algunas personas encuentran paz en el amor familiar y de amistad. Otras no pueden vivir sin los sentimientos románticos. Pero, ¿cómo sabes que estás enamorado/a?
Las personas somos seres sociales que nos rodeamos de muchas personas diferentes. Las relaciones humanas son complicadas. Cada persona en nuestro entorno tiene su papel y nivel de importancia para nosotros. Tenemos diferentes tipos de sentimientos hacia todas las personas que conocemos. ¡A menudo, nos formamos una opinión sobre alguien que aún no hemos conocido! Juzgando solo por los fragmentos que aprendemos de otros. Por supuesto, etiquetar a las personas a partir de una imagen tan imprecisa es la elección equivocada, pero a menudo es nuestra naturaleza.
En medio de la variedad de matices y tonos del amor y el afecto, ¿cómo encontramos el verdadero amor? ¿Estoy enamorado/a? Esta es una excelente pregunta que hacerse. A menudo, las personas se enamoran sin siquiera darse cuenta. Y si tienes a una persona específica en mente, es fácil determinar tus sentimientos si conoces las señales reveladoras de estar enamorado/a. ¿Cuáles son? Son en parte físicas, en parte emocionales, pero, en última instancia, conectadas a nuestra química.
El enfoque científico
La ciencia del amor es un conjunto de reacciones químicas que nuestro cuerpo lleva a cabo por sí solo. Las personas no regulan conscientemente la producción de hormonas del "enamoramiento". No puedes decidir encariñarte con una persona y decir: "vamos a liberar toda esa dopamina". Tu cerebro ya lo ha decidido todo.
Mientras estás a merced de la bioquímica, comprender tu cuerpo es una manera segura de conocer tus sentimientos.
Por lo general, los científicos dividen el proceso de enamorarse en tres etapas: deseo, atracción, apego.
Deseo
La primera etapa es la que experimentamos con más frecuencia. Las hormonas sexuales, la testosterona y el estrógeno, impulsan el deseo. Esta es la etapa más superficial de las relaciones humanas íntimas.
Atracción
La segunda etapa va más a fondo que el deseo. Esta es la fase del flechazo, el comienzo de tu amor. Por lo general, es fácil de notar, ya que tiene muchas señales reveladoras. Pero, pongámonos químicos por un momento.
La atracción está estrechamente conectada con los mecanismos de recompensa de nuestro cuerpo. Durante esta etapa, varios neurotransmisores entran en juego:
dopamina
serotonina
norepinefrina
Juntos, aceleran nuestro corazón, nos nublan la mente y descontrolan nuestras emociones. En general, los signos son similares a la adicción debido a la influencia de la dopamina.
Apego
Esta fase es el amor duradero que también se llama "felices para siempre" en los cuentos de hadas. Este compromiso duradero es el resultado principalmente de dos hormonas, la oxitocina y la vasopresina.
Como ves, hay diferentes etapas y tipos de atracción. Y esta es la perspectiva científica del asunto. El lado espiritual del amor es un tema completamente diferente y requiere al menos dos artículos más como este.
Ahora, para este "quiz ¿Estoy enamorado/a?" te recomendamos que pienses en una persona específica por la que te sientas atraído/a (¡o varias si no te puedes decidir!) e intentes responder las preguntas con ellas en mente.
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