Quand on est amoureux, le monde devient plus lumineux et toutes nos émotions sont amplifiées. L'amour est un sentiment englobant qui est essentiel au bonheur humain. Certaines personnes trouvent la paix dans l'amour familial et amical. D'autres ne peuvent pas vivre sans sentiments romantiques. Mais comment comprendre que vous êtes amoureux(se) ?
Les êtres humains sont des êtres sociaux qui s'entourent de nombreuses personnes différentes. Les relations humaines sont complexes. Chaque personne dans notre entourage a son rôle et son niveau d'importance pour nous. Nous ressentons différents types de sentiments envers toutes les personnes que nous connaissons. Souvent, nous nous forgeons une certaine opinion sur une personne que nous n'avons pas encore rencontrée ! En nous basant uniquement sur les bribes d'informations que nous apprenons des autres. Bien sûr, étiqueter les gens à partir d'une image aussi imprécise est le mauvais choix, mais c'est souvent dans notre nature.
Au milieu de la variété des nuances et des teintes de l'amour et de l'affection, comment trouver le véritable amour ? Suis-je amoureux(se) ? C'est une excellente question à se poser. Souvent, les gens tombent amoureux sans même s'en rendre compte. Et si vous avez une personne précise en tête, il est facile de déterminer vos sentiments si vous connaissez les signes révélateurs de l'amour. Quels sont-ils ? Ils sont en partie physiques, en partie émotionnels, mais, en fin de compte, liés à notre chimie.
L'approche scientifique
La science de l'amour est un ensemble de réactions chimiques que notre corps conduit de lui-même. Les personnes ne régulent pas consciemment la production des hormones de l'« amour ». Vous ne pouvez pas décider de vous attacher à une personne et dire : « Allons, libérons toute cette dopamine. » Votre cerveau a déjà tout décidé.
Bien que vous soyez à la merci de la biochimie, comprendre votre corps est un moyen sûr de connaître vos sentiments.
En général, les scientifiques divisent le processus de tomber amoureux en trois étapes : le désir, l'attraction, l'attachement.
Le désir
La première étape est celle que nous vivons le plus souvent. Les hormones sexuelles, la testostérone et les œstrogènes, alimentent le désir. C'est l'étape la plus superficielle des relations humaines intimes.
L'attraction
La deuxième étape va plus loin que le désir. C'est la phase du coup de foudre, le début de votre amour. En général, elle est facile à remarquer, car elle présente de nombreux signes révélateurs. Mais, soyons chimiques un instant.
L'attraction est étroitement liée aux mécanismes de récompense de notre corps. Durant cette étape, plusieurs neurotransmetteurs entrent en jeu :
la dopamine
la sérotonine
la noradrénaline
Ensemble, ils font battre notre cœur plus vite, nous donnent la tête dans les nuages et nos émotions s'emballent. Dans l'ensemble, les signes ressemblent à une addiction en raison de l'influence de la dopamine.
L'attachement
Cette phase est l'amour durable que l'on appelle aussi « ils vécurent heureux pour toujours » dans les contes de fées. Cet engagement durable est le résultat principalement de deux hormones, l'ocytocine et la vasopressine.
Comme vous le voyez, il existe différentes étapes et différents types d'attraction. Et c'est la vision scientifique de la question. Le côté spirituel de l'amour est un sujet entièrement différent et nécessiterait au moins deux autres articles comme celui-ci.
Maintenant, pour ce « quiz : suis-je amoureux(se) », nous vous recommandons de penser à une personne précise pour laquelle vous vous sentez attiré(e) (ou plusieurs si vous êtes indécis(e) !) et d'essayer de répondre aux questions en pensant à elle.
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